Kitty Geplaatst op: 16-09-2008 16:38 Ik was de persoon van het verzoek Ik heb zelf een blogje getypt over het onderwerp; gemakshalve heb ik mijn tekst hieronder gecopy/paste. Ik was eerst voornemens een linkje naar mijn blog in dit reactieveld te plakken, maar heb toch maar gekozen voor het simpelweg even overnemen. Ik slik nu zo’n jaar Teunisbloemoliecapsules (Omega 6 vetzuren) (bij sommige merken wordt de Engelse naam, primrose, gebruikt); cyclusdag 1 t/m cyclusdag 14 slik ik 500 mg per dag en cyclusdag 15 t/m dag van menstruatie slik ik een dubbele dosis per dag. Tevens slik ik Omega 3 en ook nog multivitaminen, hoewel dat laatste niet persé nodig is, maar ik had een abonnement en nu moeten ze nog even opgemaakt worden. Toen ik augustus vorig jaar weer eens ten einde raad bij mijn huisarts zat, omdat ik bijna eraan onderdoor ging mbt de PMS, schreef hij mij een lichte antidepressiva voor, met de woorden: “alleen als je het nodig hebt”. De apotheker schreef echter op de verpakking dat het 1 x daags geslikt diende te worden. Logisch… Ik heb de antidepressiva dus nooit geslikt. De apotheker kwam toen met het verhaal van Omega 3 (visolie) en toen ben ik me er in gaan verdiepen en ik kwam uit op Omega 6 (waarbij Omega 3 ook een belangrijke rol speelt). Ik vermoed dat mijn huisarts op het placebo-effect hoopte; kan ik niet hard maken natuurlijk. Andere reguliere middelen (anticonceptiepil / hormoontabletten) hebben in mijn ogen de tegengestelde werking gehad. Ik wilde liever geen antidepresieva’s, maar ik was die maandelijks terugkerende ellende van (diepe) depressies (zo’n 2 weken voor mijn menstruatie) zat. Zelfmoord leek soms dé ideale oplossing; gelukkig dat mijn gezonde verstand nog altijd de overhand hield. Kun je het je voorstellen dat ik dus af en toe een totaal ander, onherkenbare persoonlijkheid was? Het bizarre was altijd dat zo’n bui ook nog eens van het ene op het andere moment weer over kon zijn: vooral op het moment dat de menstruatie een feit was: alsof er een totaal andere Kitty aanwezig was. Ik lees wel eens dat vrouwen met PMS kunnen zorgen voor huwelijks- en relatieproblemen, voor onaangename werksituaties en dat de omgeving er erg veel last van heeft (In Amerika is het gebeurd dat vrouwen met aanwijsbare PMS zijn vrijgesproken wanneer ze een moord hadden begaan!). In mijn geval is het vooral Pjotr die de hardste klappen kreeg (figuurlijk) en was ik ook vooral mijzelf erg tot last; de omgeving heeft het meestal minder te verduren… Ik kan me voorstellen dat er mensen zijn die denken: “stelt je niet aan”. Het is namelijk niet te begrijpen als je er zelf geen last van hebt; en geloof me: PMS wens ik niemand toe. Aangezien de Teunisbloemolie dus wel aansloeg en ik niet reageer op het placebo-effect (ik heb diverse reguliere middelen van huisarts voorgeschreven gekregen, die de kwaal vaak erger maakte dan hij al was), is mijn conclusie dat het moet werken (ik heb op een gegeven moment wel eens gedacht dat ik me alles inbeeldde). Kort geleden heb ik een maand nogal slordig geslikt… Het resultaat: ik had zeer veel last van stemmingswisselingen. Vorige week kwam ik al surfende de titel van een boekje tegen: Teunisbloemolie & gezondheid. Ik besloot het boekje te bestellen. Afgelopen maandag kwam het boekje met de post binnen en ik heb met name het gedeelte gelezen wat betrekking had op PMS. Ik had namelijk nog niet eerder heel erg veel informatie gehad over het hoe en waarom Teunisbloemolie nu zou werken bij PMS. Alleen maar dat het een gunstige invloed had. Het was frappant om te lezen in welk opzicht Teunisbloemolie bij de diverse klachten van PMS werkt en er werden voorbeelden genoemd: erg herkenbaar! Blijkbaar heeft het ondermeer te maken met het feit dat Citaat vrouwen met PMS klachten, een te laag gehalte aan essentiële vetzuren hebben en daardoor ook een laag gehalte aan de belangrijke prostaglandine E1, die gemaakt wordt uit EFA (weet ff niet wat die afkorting inhoudt); De verschillende prostaglandines zijn bij deze vrouwen niet in balans. Een tekort aan EFA kan leiden tot een overdaad aan het vrouwelijke hormoon prolactine. Prolactine zorgt voor veranderingen in stemming en in de vochthuishouding, zoals deze ook bij PMS wordt aan getroffen. De meeste PMS-lijders zijn in de dertig, en vaak hebben ze problemen gehad met de anticonceptiepil, hebben ze te kampen gehad met hoge bloeddruk tijdens hun zwangerschap, hebben een postnatale depressie geleden en hebben te maken gehad met stress-perioden. Ik ben nooit zwanger geweest, maar heb wel een IVF behandeling ondergaan (januari 1998), waarbij ik een zware hormoonbehandeling heb gehad met hormonen van vrouwen die ofwel in de overgang ofwel die zwanger waren (ben ik ff kwijt hoe dat ook alweer zat). Deze hormonen zijn trouwens behoorlijk ongezond; vrouwen die meerdere IVF behandelingen ondergaan, zonder resultaat, hebben een beduidend grotere kans op kanker. Wanneer zo’n IVF-behandeling resulteert in een zwangerschap, ontstaan daar weer andere hormonen die de balans weer terugbrengen; eigenlijk kort door de bocht: die andere hormonen worden dan weer onschadelijk gemaakt als het ware. Aangezien ik nooit zwanger ben geweest, zou het dus - wederom kort door de bocht - heel goed kunnen dat mijn PMS hieruit ontstaan is. Ik heb echter nog niet over onderzoeken hiertoe gelezen. Wellicht ga ik eens informeren en wil ik mijzelf als “proefkonijn” aanbieden. Ik ben geen wetenschapper, maar ik zou het zeer aannemelijk vinden. Ergens las ik ook dat de klachten na een sterillisatie kunnen verergeren. Ik ben gesterilliseerd in 2005 en ik kan niet aangeven of PMS al dan niet erger, of juist minder erg is geworden. Ik heb wel de geestelijke rust kunnen bereiken met het feit dat hiermee de kans op een zwangerschap nihil is geworden. Ik las onlangs mijn weblog in 2004 en 2005 terug. Iets wat tegenwoordig wel een heel stuk is afgenomen, zijn mijn migraine-aanvallen. Kreeg ik die in 2005 nog zowat elke 2 weken en hielp de imigran soms niet (ook pas in 2005 door een huisarts voorgeschreven gekregen): tegenwoordig heb ik met enig geluk “maar” eens in de 2 maanden een aanval en de imigran werkt dan eigenlijk altijd. Toch vermoed ik niet dat dit gerelateerd is aan PMS en/of de teunisbloemolie. Aangezien Teunisbloemolie een voedingssuplement is, kan het - op zich - weinig kwaad. Toch lees ik hier en daar wel de waarschuwing dat het wordt afgeraden bij epilepsie en manische depressiviteit. Onlangs hoorde ik ook van iemand dat het veel kwaad zou kunnen voor je zenuwstelsel. Daar heb ik nog helemaal niets over gelezen trouwens… Overigens is Teunisbloemolie voor veel meer kwalen geschikt. Het wordt van oudsher “King’s Cure All” genoemd (maar of je blij moet worden van die benaming??). Het wordt namelijk ook gebruikt bij huidklachten, reumatische gewrichtsontstekingen en suikerziekten en zelfs bij multiple scerloses. En verder? Als ik nu ongesteld word, ben ik bijna blij dat ik alleen maar af en toe een beetje (en soms veel) buikpijn heb. Dan slik ik - in het ergste geval - een pijnstiller en leg een warmtekussen op mijn buik. 100 x liever een beetje pijn dan een PMS aanval!